300x250 전체 글154 숨어있던 카드 포인트 현금화 하는 방법 (12월31일까지) 베네핏 소녀입니다. 요즘 물가는 올라가고 월급은 그대로인 힘든 상황에서 저도 친구가 알려줘서 해봤는데 뜻밖의 금액을 환급받아 여러분께도 알려드리고자 글을 작성해봅니다. 여러분 우리가 평소에 아무 생각 없이 카드를 사용하면서 받았던 포인트들을 현금화 할 수 있다는 것인데요. 시간이 오래 들지도 않고 돈이 드는 방법도 아니니 꼭 확인해 보셨으면 좋겠습니다. 먼저 검색창에 여신금융협회라고 검색합니다. 피씨보다 휴대폰으로 하는 것을 추천드립니다. 홈페이지에 들어갑니다. 카드 포인트 통합 조회& 계좌이체를 클릭합니다. 화살표 클릭해주세요. 다음 비회원 로그인하기 누르면 정보동의해줍니다. 그러면 카드 인증/ 아이핀 인증/ 휴대폰 인증하라고 하는데 저는 휴대폰 인증으로 했습니다. 일반적으로 비밀번호 찾는 그런 방식이.. 2022. 12. 5. 혈압 정상 범위 제대로 알기 안녕하세요. 베네핏소녀입니다. 혈압이 높다, 낮다 그 기준은 무엇일까요? 어디까지가 정상 범위일까요? 오늘 혈압 정상범위와 혈압을 측정할 때 주의사항, 가장 많이 물어보는 혈압에 관한 이모저모, 혈압이 높으면 어떤 증상들이 나타나는지, 혈압을 낮추는 현실적인 방법까지 알아봅시다. 혈압 정상 범위란? 일반적으로 수축기 혈압 120미만 이완기 혈압 80 미만을 의미합니다. 편하게 120에 80이라고 지칭합니다. 그렇다면 고혈압 전 단계는 120~139에 80~89, 우리가 혈압이 있다.라고 하는 수준은 140~159에 90 이상을 말하는 즉 고혈압을 의미합니다. 혈압 측정 후 가장 많이 하는 질문이 있습니다. 첫 번째는 병원 오자마자 혈압을 쟀는데 150에 90이 나왔어요. 근데 좀 앉아 있다가 재어보니까 .. 2022. 11. 29. 이전 1 ··· 17 18 19 20 다음 300x250
